지중해식 식단이 체외수정(ivf)의 성공률 향상에 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 지중해식 식단은 지중해 연안에서 즐겨 먹는 어류와 조류 등 단백질, 각종 채소의 식이섬유, 올리브유 등 식물성 유지를 충분히 섭취하는 식단으로 각종 질환과 암 예방을 돕는 효과가 있다.



그리스 하로코피오 대학의 디미트리오스 카라이야니스 박사와 연구팀은 이번 연구 목적에 대해 “최근 몇몇 보고에 따르면 식습관이 체외수정의 결과에 영향을 미칠 수 있다고 하지만 대부분의 연구가 단일 영양소나 식품군의 역할에 초점을 맞추는 경향이 있었다”며 “우리는 단일 영양소나 식품군이 아닌 전체 식단이 체외수정에 미치는 영향을 조사하고자 했으며, 항염 및 항산화 효과가 탁월한 것으로 널리 알려진 지중해식 식단과 체외수정 결과의 잠재적인 연관성에 연구 초점을 맞췄다”고 설명했다.

연구팀은 체질량지수(bmi) 30 이하, 35세 미만의 여성 244명을 시험 대상으로 선정했고 결과에 영향을 줄 수 있는 임신 경력, 자궁내막증, 당뇨병, 심혈관계 질환이나 고혈압, 갑상선 기능 저하증, 과거 난소 수술 경력 등이 있는 여성은 배제했다.

실험군은 체외수정을 시도하기 전 6개월간, 지중해식 식단에 얼마나 충실한지를 체크하는 설문지에 응답했으며 남성 배우자의 식단도 함께 조사했다. 시술 후, 지중해식 식단에 충실한 그룹의 임신 성공률과 정상출산율이 50%와 48.8%였던 반면, 그렇지 않은 그룹에서는 임신 성공률이 29.1%였으며 이 중 정상출산까지 이어진 비율은 26.6%였다.



다만 연구진은 “임신과 건강한 식단 사이에 상관관계가 있는 것은 분명하지만 지중해식 식단이 임신을 성공하게 한 직접적 요인이라고 단정할 수는 없다” 며 “정상 체중의 35세 이하 여성을 대상으로 시험을 진행한 만큼 모든 여성에게 적용할 수 없다는 한계가 있다”고 덧붙였다.

관련 연구 내용은 의학 저널 '휴먼 리프로덕션(human reproduction)'에 게재됐다.

출처: 건강이 궁금할 땐, 하이닥 (www.hidoc.co.kr)